✨✨Novedad✨✨ Atentos compis y futuros psicólogos, os presentamos nuestro servicio de supervisión de casos.

🌟Hoy me dirijo a mis compañeros de profesión y a los futuros que estáis empezando, sabemos lo importante que es tener apoyos al lado que puedan darte un nuevo punto de vista en esos casos que se nos quedan atascados. Y por supuesto contar con una supervisión cuando aún estamos definiendo nuestra forma de trabajar es fundamental.

🥰Nosotros te ofrecemos un espacio cálido y sin juicios para compartir conocimientos y experiencia en esta profesión tan bonita que nos ha tocado.

Anímate a contactarnos! Puedes escribirnos por aquí, en nuestro whasap📲 o por el correo 📩 ...

💙En la terapia de pareja siempre enseño esta lámina a mis pacientes:

[El amor, una relación sana es Esto.]

☝🏻Uno de los círculos soy yo y otro eres tú, y compartimos una cachito cada uno de nosotros para formar uno pequeño que es nuestra pareja.

🌿Pero el resto de mi círculo se compone de mi espacio de exploración personal, es decir, mi familia, mis amigos, mi trabajo, mi autocuidado personal, mis hobbies.
Y en tu parte restante de tu círculo pues igual.

🤔¿Por qué esto es taaan importante?

Porque en las relaciones no siempre se està bien, y cuando por ejemplo discutimos o me siento alejada de ti un poquito de mi circulo que está en la pareja parece que me falta, pero no pasa nada porque me sostiene mi parte de exploración.

🧐Ahora bien si mi circulo y el tuyo se funden tanto que casi lo ocupas todo tú, en el momento de discutir o incluso tener que dejarlo por diversas corcunstancias, yo me quedo vacía.

🫱🏻Y queridos amigos ahí viene el pozo, sentir que sin esa persona no SOY, y me siento en un profundo vacío, ademas no tengo apenas recursos cultivados en el que era mi espacio, para salir mas o menos de ese vacío en el que me encuentro.

😲¿Importantísimo no? ¿Es tu relacion como esta imagen? Cuentame que te leo.

Un abrazo a todos y feliz finde.🥰

#psicologia #terapia #terapiadepareja #autoestima #relacionessanas #btpsicologia ...

💎El otro día, bueno hace ya algunas semanas, hablaba con una paciente de una frase que se nos dice mucho ( sobretodo a las mujeres ) cuando estamos conociendo a alguien.
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🧩Hablábamos de esos juegos que establecemos a veces cuando estamos conociendo a una persona que nos gusta y pensamos:
🧠“No lo muestres demasiado, se va asustar”.
🧠“No te acuestes con él todavia, hazte valer”
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Y aunque este tema da para mucho, nos vamos a quedar con la ultima frasecita:

☝🏻Para empezar, esta frase no tiene ningún sentido, la valía de una persona no la deciden otros, el autoestima es AUTO, por lo tanto solo yo decido mi valía, que si tenemos un buen autoestima, esa valía está implicita en mí en cuanto a quien soy o quiero ser, o que hago con mis decisiones, mis derechos o mi cuerpo entre otros.

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✌🏻Lo segundo y más importante ¿por qué narices voy a valer mas o menos por expresar mi sexualidad? ¿Todavia estamos ahí? La sexualidad es algo normal en los seres humanos, y no es algo divino que hay que mantener.
El sentir atracción y deseo es maravilloso y natural entre dos personas, y digo PERSONAS, las mujeres también lo son.

📎En resumen que si no me enrollo y puedo escribir un libro sobre este tema.
#Esta frase está OBSOLETA, asi que por favor si las escuchas, ya sea de labios de tus amigas/os o conocidos o familires o tal vez , proveniente de esa vocecita de tu cabeza que aprendió este tipo de mensajes como verdaderos, por favor ignoralo!.

🙏🏻Dicho esto, pasad un estupendo sábado todos y disfrutad libremente de vuestras relaciones🥰💙💙😊 ...

🎊✨También se incorpora al equipo Ana! Nuestra compi trabaja con adultos y se oresenta así a todos vosotros:

❤️ Hola, soy Ana Martín, psicóloga integral, Licenciada por la Universidad San Pablo CEU y Máster en Psicología de la Salud y de la Práctica Clínica.
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🧠Decidí estudiar psicología porque me permitía integrar conocimientos científicos, artísticos y humanos. Desde siempre me gusto cuestionarme la vida, la realidad e ir más allá. Es por ello que me dediqué a viajar mientras realizaba la carrera.
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🤓He profundizado en la psicología de base humanista, y me he seguido formando en: mindfulness, trauma y apego, sistémica, coaching esencial e hipnosis ericksoniana.
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🙏🏻Entiendo la psicología como un viaje de aprender a cuidarnos, escucharnos y conocernos, para desde ahí poder tener un proyecto de vida y relaciones más fructíferos para nosotros.
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Creo en la singularidad y potencial de cada persona, y me encanta poder acompañarte en tu proceso.
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Poder trabajar de forma online nos da flexibilidad y nos permite conectar desde cualquier lugar.
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Bienvenid@🥰🥰

Ya puedes reservar con Ana para terapia online!! ...