Terapia de Pareja

Las relaciones de pareja siguen siendo uno de los pilares de nuestra sociedad, sea cual sea el tipo de unión que se establezca (convivencia, pareja de hecho, matrimonio…). Las personas se sienten motivadas a emparejarse. Si de esa unión surgen relaciones positivas, éstas se convierten en una fuente de enriquecimiento personal incuestionable. Si, por el contrario, son conflictivas suponen un estresor de alto impacto psíquico y orgánico.

Según un estudio de Friedlander, Chambless  y Gottman, la eficacia de la terapia de pareja puede alcanzar un 75% de éxito.

La terapia de pareja puede definirse como una intervención psicológica, estructurada y guiada por un experto, que comprende un conjunto de estrategias y técnicas de evaluación y tratamiento desarrolladas dentro del marco teórico-práctico. Pretende guiar a las parejas a entender y resolver sus conflictos, proporcionando  herramientas cognitivas, emocionales y conductuales.

La terapia de pareja es una de las terapias que más me solicitan. Las parejas que acuden a las sesiones, en la práctica totalidad de los casos, superan esos baches por los que pasan muchas relaciones. ¡Os ayudaré!